中国人「日本の精神科医によるメンタルを安定させるベストアドバイス」　中国人「かなり有効なアドバイス」「他人に期待しない！」

 
「日本の精神科医によるメンタルを安定させるベストアドバイス」という記事が中国版ツイッターのWeiboに掲載され、中国人のコメントがたくさん投稿されています。ご紹介します。
 
 
 
[記事]
日本の精神科医によるメンタルを安定させるベストアドバイス

精神科医としてできる現時点でのベストアドバイスなんですが、

・人と比べない
・人に期待しない
・他人の評価を得るために行動しない
・趣味を最低2つ持つ
・「君のためを思って」の9割思ってない。

を意識すると大分メンタル安定すると思います。

追記
・好きな車(できればオープンカー)に乗る

— KennyRF (@rf_kenny) October 18, 2021

記事引用元: https://weibo.com/5543176559/KDsSZ5mcJ
 
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■ 北京さん
 
人と比べることが趣味なのですが、どうすればいいのでしょうか　[1138 Good]
 
 
 
■ 広州さん
 
先生「なんで宿題をやってこないんだ？」
私　「他人の評価を得るために行動しないことにしているんです」
 
[620 Good]
 
 
　　　■ 河南さん
 
　　　先生「先生は君のためを思って宿題を出してるんだ」　[34 Good]
 
 
 
■ 湖北さん
 
ケネディ「最後の一文は同意しかねる」　[114 Good]
 
 
　　　■ 吉林さん
 
　　　自転車でも乗ってろ　[11 Good]
 
 
 
■ 浙江さん
 
私の座右の銘「あなたのことは私には関係ない。私のことはあなたには関係ない」　[112 Good]
 
 
 
■ 四川さん
 
私は毎日トラクターに乗っていますが、オープンカーとみなしてよいでしょうか？　[49 Good]
 
 
　　　■ 福建さん
　　　
　　　スクーターもオープンカーだよね？　[12 Good]
 
 
 
■ 上海さん
 
人と比べずに生きていければそれがいいけど、現代の競争社会で人と比べずに生きていくことは難しい　[65 Good]
 
 
 
■ 在日中国さん
 
これはかなり有効なアドバイスだと思う　[6 Good]
 
 
 
■ 江蘇さん
 
他人に期待しなければ失望することもない。富に期待しなければ自給自足で幸せに楽しく暮らせる。つつましやかに生きることは大事なんだね　[12 Good]
 
 
 
■ カナダ在住さん
 
運転できない
 
 
 
■ 北京さん
 
テレビを見ることは趣味にカウントしていいの？
 
 
 
■ 河南さん
 
私の人生の第一目標は期待を減らすこと
 
 
 
■ 福建さん
 
俺は何気に全て当てはまってる。俺の精神状態は極めて良好に違いない
 
 
 
■ 広東さん
 
他人と比較しまくるとその人は不幸になるということか。これは当たってる気がする
 
 
 
■ 広州さん
 
・人に期待しない
・他人の評価を得るために行動しない
 
この二つは実践できそうな気がする
 
 
 
■ 上海さん
 
はい。わかりました。このアドバイスを参考によりよいメンタルを目指します！